🌟Праздничная медитация и анонсы января
а также поздравление с Новым годом
Друзья, привет!
На связи психолог и преподавательница медитации, создательница “Обнять слона” - Анна Кожара.
В преддверии Нового года хочу пожелать вам жизнестойкости и открытости новому, доброты по отношению к себе и окружающим, тепла и поддержки сообщества - каждому! Обещаю прикладывать свои профессиональные усилия, чтобы помогать воплощать эти пожелания в жизни тех, кто выбирает меня как проводника в своих внутренних процессах. А также обещаю придерживаться плана делиться в рассылке практически полезной информацией. Буду очень стараться, честно.
А пока предлагаю вам несколько анонсов онлайн событий в эти праздничные деньки.
Новогодняя открытая медитация 31 декабря 14:00 мск
Сегодня я приглашаю вас присоединиться к праздничной групповой практике в телеграм. В планах - отпустить старое и открыться новому, а также заложить в настоящем устойчивое основание для позитивных перемен в будущем, которое движется на нас цифрами 2025 в календаре.
3 января 12:00 “Путеводная звезда” на 2025 год
Еще один аккорд традиционной встречи по прояснению ценностей. Уютный круг поддержки для тех, кто хочет услышать свой внутренний голос с ответом на вопрос “где мои опоры и в каком направлении мне двигаться (или лежать)”. Полтора часа интуитивно-умственных усилий и вы входите в год с тремя-пятью заветными словами - ценностными спутниками этого года.
31 декабря и 1 января скидка на участие 500 р. по промокоду OLIVYE для подписчиков рассылки
6 января 11:00-13:00 практика “Великий цикл Бытия” на фестивале Evolution
Юбилейный, 5-й онлайн фестиваль Evolution - это крупнейший фестиваль практик развития осознанности, собравший более 50 мастеров
Я решила провести соматическую практику “Великий цикл бытия”, которая еще носит название "Цикл удовлетворения". В этой практике мы получаем возможность исследовать паттерны реагирования и проявления, которые сложились в нас на уровне нервной системы в очень ранние периоды развития. Это бессознательный микро-танец нашего тела-сознания, который мы исполняем в самых разных контекстах. Это «настройки», с которыми мы заходим в отношения. Они влияют на нашу проявленность и ожидания от мира. И, по моим наблюдениям, они оказывают скрытое влияние на то, как мы движемся по пути духовного роста, невольно проецируя этот глубокий слой личного бессознательного на то, что можно назвать сверхсознанием. Этот аспект для исследования я предложу на фестивале впервые (и поэтому практика получила приставку “интегральная”).
Прелесть практики в том, что мы получаем возможность не только исследовать, но перепрожить иначе те элементы цикла, которые сейчас могут быть осознаны и изменены к лучшему, не только на уровне знаний и интуиций, но на уровне телесного опыта. Это значит, что каждый вынесет из этой практики какое-то свое “обновление”, но оно точно будет глубоким.
Фестиваль проходит 3-10 января в течение недели, онлайн. Записи воркшопов можно просматривать в течение года.
По промокоду RESONANCE скидка на участие 2000 р.
Больше полезной и познавательной информации регулярно вы можете найти тут:
Мой блог
Major Tom to Ground Control - телеграм-канал про глубинную психологию и медитацию
Обнять слона - телеграм-канал про смыслы на пути взросления (и выращивания детей)
Все онлайн программы и вебинары
Еженедельная открытая практика в группе - канал с анонсами
Обнимаю вас со слоном, берегите себя, всего хорошего!